男人想持久 這幾種食物早吃

預防早泄的食物有哪些

蘆筍

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蘆筍像陰莖般的外形很符合“催情藥”的視覺標準，其營養成分被吸收後，也同樣具有很棒的催情功效。專傢稱，吃蘆筍會給泌尿管帶來刺激，產生癢癢的感覺，讓男性想通過性愛得到緩解。





鱷梨

又稱牛油果。其優美的外形，很容易讓人聯想起男性生殖器或女人優美的身體曲線。其奶油般順滑的肉質更能起到激發情欲的功能。所以，伴侶們可以嘗試做份蘋果鱷梨沙拉來吃。

薑能稀釋血液，使身體對性刺激迅速產生反應。而且薑有助於消化，如果吃大餐的話，吃薑對保持性欲很有幫助。

牡蠣

吃牡蠣的過程本身就很能調動情欲，而且它還富含鋅，對提升性欲有好處。專傢表示，牡蠣在口中的感覺非常刺激，是一種可以調動欲望的神奇食物。

巧克力

巧克力的主要原料是可可，而可可能夠刺激人體內產生“感覺美好”的血清胺和多巴胺，並含有苯乙胺，當人們墜入愛河時大腦會產生大量的苯乙胺。

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木瓜

用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

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雞蛋

研究表明，雞蛋中所含的物質可以有效提高性欲。在同房之後，可以吃一個雞蛋，能夠讓身體快速回復精力。所以，男性，每天吃雞蛋可以預防早泄。





大蒜

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研究證明，大蒜可以迅速增強性欲，而且促進男性和女性陰部血液循環，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。

銀杏

如果男人勃起有問題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到60毫克。銀杏酚促進腦部血液循環，但是，很少有人知道，銀杏酚也會促進陰部血液循環。

上面的這些食物常吃對於男人在性功能方面有很好的保健作用，男人有勃起問題並不是什麼可恥的事情，有很多男人都會遇到，所以發現問題我們要積極的想辦法解決，而不能因為羞於啟齒而自暴自棄。