緊致的攝護腺，你也可以擁有

Saying:

有句話說“攝護腺是男人的生命線”，但大多數男人的生命線夠長、夠緊致、夠粗壯嗎？

今天春雨君邀請到了上海市同濟醫院 泌尿外科的 羅華榮醫生和我們聊聊——男人如何擁有緊致的攝護腺：

據調查50歲以上的男性約有50%患良性攝護腺增生，80歲以上患病者達80%至100%，這個比例充分說明了良性攝護腺增生的發病率占了男性的一半，是泌尿外科最常見的疾病之一。

“良性”的增生，卻對生活質量影響極大

說起攝護腺增生大傢都是不陌生的，但是有一種疾病因為病癥表現弱而往往容易被人們忽視，那就是良性攝護腺增生。為什麼說要重視這一疾病，這是因為此疾病現如今處於高發狀態。攝護腺的體積在40歲以後呈加速增長的形勢。




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良性攝護腺增生雖說帶有"良性"這兩個字，但卻對的生活質量影響非常大。患病者外出或睡前必須要減少水分的攝入量，患有良性攝護腺增生的人還容易出現晚上睡眠不足，導致意志消沉。最關鍵的是如不及時治療或治療不當，可能導致嚴重的並發癥，例如：急性尿瀦留，泌尿道感染，膀胱憩室，膀胱結石，腎積水，血尿，腎功能衰竭，痔瘡，疝氣等。


如何治療良性攝護腺增生

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目前被廣泛常用於治療良性攝護腺增生（BPH）以及/下尿路癥狀（LUTS）的方法，主要是有藥物治療和手術治療。（感興趣的朋友可閱讀以下詳細內容介紹）

傳統的藥物治療根據機制，分為有α- 腎上腺素能受體阻滯劑和5α-還原酶抑制劑。這種藥物的作用機制是松弛攝護腺，以及膀胱頸部的平滑肌，這樣就可以改善排尿受阻的癥狀，還 可以降低體內的雄激素雙氫睪丸酮的合成水平，進而達到治療攝護腺增生的目的。但遺憾的是，這種藥物治療需要患者終身的服藥，是難以通過藥物治療做到徹底根治的。在癥狀好轉後，一旦停藥後，相關的癥狀還是再一次地卷土重來 ，反復出現。並且在服藥治療期間，無法忽視的還包括一些藥物的副作用，比如說男性的勃起功能下降、性欲減退以及體位性的低血壓、逆行性射精等等情況，這些都影響著男性患者的身體及心理上的健康。

新型治療

以上介紹的兩種治療都存在或多或少的缺點。隨著醫療科技的進步，對於良性攝護腺增生的治療也有了質的飛躍。 攝護腺尿道提拉術（PUL）是一種新的治療BPH引起LUTS的微創手術，能較好地解決BPH治療所帶來的副反應。該術式通過植入物錨定，牽拉和壓縮作用將梗阻的尿道攝護腺部擴張，從而起到緩解BPH引起的下尿路梗阻。




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攝護腺尿道提拉術（PUL）比 TURP更具安全性和有效性，國外研究表明PUL有以下幾大優點：

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手術時間縮短：PUL通常隻需要在手術室 中給予尿道局部麻醉即可完成手術，TURP一般需要60至90分鐘，而PUL隻需15分鐘左右；

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處理方式不同：TURP需要切除增生的攝護腺組織，PUL是經尿道植入物，通過植入物對攝護腺尿道的提拉作用，使攝護腺處於開放狀態，從而減少尿道的阻塞；

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對逆行射精和勃起功能障礙率降低：TURP術後一小部分患者會出逆行射精和現勃起功能障礙，但是目前PUL的研究很少發現逆行射精和勃起功能障礙，且PUL術後一天內可出院，偶爾有患者需要術後尿管置留（90%患者術後不需插入導尿管），相比TURP 而言大大節省了患者時間，也減少了尿管帶來的感染風險。不會對尿道的結構 進行切除、消融等傷害，且不良反應通常為輕度至中度，在治療2至4周內消退。

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如何預防攝護腺增生

良好的生活習慣可以幫助減少良性攝護腺增生的發病率，可以從以下角度進行日常保養：

少吃/不吃辣及飲酒：辛辣、酒精會刺激攝護腺使血管充血，讓攝護腺處於性興奮狀態，易對攝護腺造成負面影響。




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限制水分的攝入：適當限制飲水可以緩解尿頻癥狀，但每日水的攝入不應少於1500ml。

保暖：如果下半身受冷的話，會刺激攝護腺收縮，加重的排尿困難。

避免久坐：長時間久坐會使下半身的血液循環不暢，可能造成攝護腺周圍血液淤滯，從而出現攝護腺增生癥狀。因此對於長期坐著工作的人，建議至少兩個小時起來活動活動，跑跑步，通過鍛煉達到預防的作用。

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最後還是想要再囑咐您一句：攝護腺增生是中老年男性的常見病，當您有排尿不舒服的癥狀的時候，請盡快到正規醫院就診，讓醫生幫助您選擇最適合您的治療。