攝護腺炎可以吃大蒜嗎？醫生提醒：保護攝護腺，可嘗試這5種物

攝護腺又稱之為攝護腺，是男性特有的內生殖器官，也是男性朋友最大的附屬性分泌腺，具有內、外生成分泌的功能。

攝護腺被稱之男性的“生命腺”，由此可見攝護腺的健康與否直接影響男性健康狀況。尤其是近幾年來，患上攝護腺炎癥的男性患者越來越多，這不得不讓人們開始重視對攝護腺的保養。

攝護腺炎發生原因很多，基本上與不良習慣相關，比如熬夜晚睡，經常吃辛辣食品，飲酒過度等，所以想要預防和控制攝護腺炎，首先要在飲食方面多加註意。





最近網上流傳，患有攝護腺炎的人最好不要吃大蒜，否則很容易加重病情，那麼這種說法究竟是否正確呢？不妨一起來了解一下吧。

若身體身體出現以下三個異常，盡早檢查攝護腺

異常一：身體有疼痛感

身體健康的情況下，是不會有任何疼痛感覺的。如果男人發現自己莫名出現腰酸背痛的癥狀，或者是下半身有疼痛的癥狀，那麼一定要引起警惕。出現該種現象很可能是攝護腺出現疾病的征兆，最好是及時進行檢查。





異常二：排尿比較困難

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如果發現有出現尿頻、尿急、尿不盡以及用力排卻排不出的情況，尿液少量多次地上，就說明是攝護腺炎癥來了。

對於這樣的排尿異常，多數男性都是十分痛苦的，因此一定要註意並且盡早就醫。

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異常三：夜尿多，一晚要去好幾趟衛生間

夜間尿多，主要原因就是腎陽不足所致。這是因為腎主水，對體內水液有分佈和排泄作用，而陽氣虧虛會導致代謝功能失常，從而出現夜尿增多的癥狀。

另外患者可能還會伴有沒什麼精神氣、容易感覺到疲勞、四肢發涼怕冷、腰膝酸痛、功能障礙等癥狀。





引起攝護腺炎的原因，多數離不開這4個

1.久坐成疾

現代男性上班族，每日的工作狀態就是以久坐為主，而攝護腺炎的病發恰恰就和久坐有關。

長期久坐不僅會壓迫攝護腺，同時還會造成下肢血液回流不暢，攝護腺長期處於慢性充血狀態，局部血液無法順暢流通，久而久之就造成了攝護腺炎。





2.大量喝酒

酒精侵入身體時會快速被血液所吸收，酒精跟隨血液循環進入身體各個部位，攝護腺本身很敏感。

當受到生理刺激時會變得異常興奮，導致局部毛細血管處於擴張充血狀態，引起細胞水腫，升高血液中酒精濃度，讓攝護腺充血腫脹更加嚴重。若是腫脹一直不消退的話，就會引起攝護腺炎。





3.長時間憋尿

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憋尿也會使攝護腺變得腫脹，並且增加腎臟方面的壓力。經調查發現，久坐和憋尿是導致當代大學生會攝護腺炎的主要發病原因。長時間憋尿也會使攝護腺進行充血。進而導致慢性攝護腺炎。





4.過度焦慮或抑鬱

一半以上的慢性非細菌性攝護腺炎患者伴有不同程度的焦慮、恐懼或悲觀。伴有神經衰弱或疼痛的患者會擴大身體的疼痛和不適感，其實這和心理因素有關。

攝護腺炎患者可以吃大蒜嗎？

醫生：攝護腺炎的患者建議最好不要吃大蒜。

因為大蒜的味道比較辛辣刺激，很多人吃大蒜之後會感覺到不舒服，也會刺激攝護腺腺體，導致攝護腺炎的癥狀進一步的加重。

本身攝護腺炎的患者建議要註意清淡飲食，不能吃辛辣刺激生冷性的食物，而大蒜就屬於辛辣刺激的食物，所以攝護腺炎的患者建議最好是不要吃大蒜。





醫生提醒：保護攝護腺，可嘗試以下5物

1.玉米須

玉米須看似不起眼，很多人會將它當成垃圾扔掉，但是玉米須的養生效果還是非常強的，能夠起到消腫利尿的作用。

男性經常用玉米須來泡水喝，能夠改善攝護腺炎，保護攝護腺的健康，還可以穩定血壓和血糖。





2.牡蠣

牡蠣屬於一種很常見的海鮮類產品，不僅營養豐富而且含有大量的鋅元素，也是很多男性朋友下酒菜的首選。

鋅元素對於身體當中各個器官來講，可以提高身體當中的免疫力和抵抗力，而且也可以幫助男性朋友保養攝護腺的健康。





3.山藥

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對於腎功能較差的人來說，攝護腺通常處於即將發生疾病的狀態。這時，你可以吃適量的山藥，這對保護攝護腺有好處。許多中老年男性希望攝護腺變得健康，所以他們應該堅持攝入山藥。

隨著年齡的逐年增加，體內脫氫表雄酮的含量逐漸減少，直至消失，吃山藥可以調節脫氫表雄酮。

國外研究發現，男性體內的脫氫表雄酮越多，就越能有效抑制攝護腺炎癥的發生，幫助你擁有更健康的攝護腺。





4.枸杞

大概很多人都知道枸杞有養肝護眼的效果，其實它對攝護腺以及男人的生殖系統也有不錯的保健作用。

要知道攝護腺是控制尿液排泄的器官，當膀胱壓力比較大的時候，攝護腺就會因為受壓而是水腫。

如果攝護腺長期水腫就會發炎甚至出現肥大的情況，而枸杞有不錯的祛濕作用，可以緩解水腫養護攝護腺。





5.西紅柿

說到西紅柿，相信人們都不陌生，西紅柿是一種可以當蔬菜又可以當水果的食物。在日常的生活中，西紅柿的味道不僅很可口，在價格方面也是比較優惠的，也正因為是這樣，西紅柿是受人們最歡迎的。

從營養學的角度上來講，西紅柿裡包含的營養價值也是非常高的，因為西紅柿中包含有大量的維生素與番茄紅素，這兩種物質是對保護攝護腺的健康十分有好處的。





延伸：攝護腺炎可以自愈嗎？

醫生：攝護腺炎是可以自愈的。

輕度的攝護腺炎通過改善生活方式，例如大量飲水沖刷尿道、減少坐姿、適當運動、適當性生活，可以達到癥狀完全緩解。但是並不是一旦發生攝護腺炎就要觀察，不采取藥物等治療措施。





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但對於急性攝護腺炎患者，常伴隨尿頻，尿急，尿痛癥狀，炎癥較重時一般不能自行緩解，需要服用頭孢類或喹諾酮類抗生素進行對癥處理。

隻有很好地控制住炎癥後，才能夠有效地治療攝護腺炎。急性的攝護腺炎，需要及時治療，避免發展成慢性病程。