男人逃不掉的麻煩：攝護腺增生！一張自測表看看你中招了沒！

“大夫，我攝護腺大了，該怎麼辦？”這是不少中老年患者的共同困擾。

益陽市中心醫院專家表示，攝護腺就像一個守護在尿道旁邊的小衛士，但隨著年齡的增長，它可能會變得“熱情過度”，膀胱臨時儲存腎臟代謝的尿液，尿道就像“排泄水管”一樣，而攝護腺就像控制水管的“水龍頭閥門”。攝護腺增生、變大就像閥門出了問題，排尿自然“滴滴滴”、“不順暢”，這就是我們說的良性攝護腺增生（BPH）。

一、這個病有多常見？

31-40歲：發病率8%；

50-60歲：發病率50%；

80歲以上：發病率83%。

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二、怎麼判斷自己是不是攝護腺增生？

攝護腺增生初期一般可表現為尿頻、尿急、尿痛以及夜尿增多等，隨著病程發展可能會進一步發展成尿線變細、尿後淋漓不盡等，發展到後期則可能演變成尿瀦留、膀胱結石、疝氣等，嚴重的甚至可能會誘發尿毒癥。

建議可以通過國際攝護腺癥狀評分表對自身情況進行評估，其中0～7分為輕度、8～19分為中度、20～35分為重度，通常評分越高病情就越嚴重。





三、攝護腺增生的常用診斷方法有哪些？

1、體格檢查

直腸指診是攝護腺增生簡單易行的判斷方法。

2、攝護腺特異性抗原檢測

通過血液檢測可以確定PSA水平是否升高，如果升高可能表示存在攝護腺增生或攝護腺癌。

3、尿流率檢測

通過測量排尿過程中的尿流率、殘留尿等指標來評估攝護腺增生的嚴重程度。

4、彩超檢查

彩超檢查可以觀察攝護腺的形態、大小，直觀了解攝護腺增生的程度。

四、攝護腺增生的治療方案有哪些？

1. 觀察等待，如果你的癥狀不嚴重，醫師可能會建議你定期檢查。

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2. 藥物治療，有些藥物能幫助放松尿道旁邊的肌肉，或者減小攝護腺的體積。

3. 手術治療，如果藥物不起作用，或者癥狀很嚴重，可能需要手術來解決。

五、怎麼樣讓攝護腺增生遠離你？

1. 吃得健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩。

2. 喝得適量，不要過度攝入咖啡和酒精。

3. 動得規律，避免長時間坐著，多走動走動。

4. 定期檢查，及時發現問題，及時處理。

攝護腺增生並不是什麼可怕的事情，隻要我們註意生活方式，及時檢查和治療，就能保持“流暢”的生活。如果有任何疑問，記得找專業的醫師聊聊。健康的生活，從了解自己的身體開始！

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參考資料

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[1] 夏盛強, 薛蔚. 基層良性攝護腺增生管理專家共識(上海). 中國男科學雜志. 2024. 38(02): 3-14.

[2] 梅鑫, 張世科, 張巧珍, 吳文起. 攝護腺增生導致下尿路癥狀手術時機的研究進展. 中華腔鏡泌尿外科雜志(電子版). 2024. 18(01): 96-99.
引用：
（編輯YT）