充血性攝護腺炎多運動能好嗎

說起充血性攝護腺炎，很多人都表示沒聽過，這是慢性非細菌性攝護腺炎中的一種。看名稱就知道這種攝護腺炎是由於攝護腺長期充血導致。那麼充血性攝護腺炎要如何治療呢？充血性攝護腺炎多運動能好嗎？





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充血性攝護腺炎的主要癥狀是尿頻、尿急、尿痛、排尿、尿分叉、腹部、會陰酸痛、射精痛，部分人可能伴有焦慮、抑鬱、睡眠不佳、性欲下降等等。

充血性攝護腺炎由於攝護腺長期充血導致，如果不及時的治療，會影響患者的性生活質量，影響精液液化能力，幹擾受精能力，導致射精管堵塞，嚴重的還會出現男性不育。那麼充血性攝護腺炎要如何治療呢？充血性攝護腺炎多運動能好嗎？

充血性攝護腺炎可以在服用利尿消炎丸調理的同時適量的運動，但是一定要註意運動方式和運動量。

運動對保護人體健康具有重要意義。適當的運動可以緩解攝護腺充血，有效緩解充血性攝護腺炎的癥狀。運動時，下半身的良性擠壓，可以起到按摩攝護腺的效果，增強攝護腺免疫力，更好的抵抗細菌感染。

適合充血性攝護腺炎患者的運動有慢跑，遊泳，太極等，都是一些緩和的有氧運動。

充血性攝護腺炎患者要註意的是，運動不宜過於劇烈。過度運動會導致病情加重。運動後建議患者及時補充水分，促進身體的新陳代謝，避免攝護腺負擔加重病情。

充血性攝護腺炎患者在治療的過程中，一定要避免以下情況，才能有利於病情的恢復：

1、禁止手淫。這些不良習慣會導致攝護腺反復充血。

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2、禁止長期酗酒。長期喝酒，酒精容易擴張血管，進而導致攝護腺充血。

3、不遲刺激性食物。吃辛辣刺激性食物，會刺激攝護腺，還會使攝護腺血管充血。

4、避免長時間坐著。尤其是對於司機或上班族，久坐對攝護腺造成壓力。

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5、避免長期騎行。長時間騎車也會造成攝護腺血管充血。