男人腹部肥胖與心梗風險相關，專家警告。

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隨著年齡的增長，男性的脂質周轉速度會明顯下降，也就是說脂肪生成的速度會高於消耗的速度，如果沒有註意保養身材，很容易出現超重問題。

男人進入中年後往往面臨家庭和工作雙重壓力。人在高壓之下，會刺激胃促生長素分泌，容易出現暴飲暴食，增加脂肪堆積速度。加上中年男性長期久坐，活動量的減少也會加速熱量轉化為脂肪存起來。





肚子越大，急性心梗發病風險越高肚子大了，病就多了。中國疾控中心一項研究曾就此現象，分析了我國26794名居民慢性病及危險因素監測數據，發現體重指數<24，但肚子比正常腰圍大的人，急性心梗率增加了85%；而體重指數≥24，腰圍也超過正常標準的，急性心梗發病風險上升了56%；

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另外如果腰圍正常，即使體重指數≥24，也不會增加急性心梗發病風險。所以，肚子越大，疾病發生率可能更高，加上肝臟、胰腺、胃腸道等器官都集中在腹腔內，當脂肪大量沉積在腹部後，這些器官周圍和內部也會覆蓋大量脂肪，導致脂肪肝的出現。

而且，腰圍增大的超重和肥胖患者也是出現胰島素抵抗高危人群，出現2型糖尿病風險也比正常人要高2-5倍。

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肚子有這4個表現，多半是癌細胞露出了“馬腳”別小看肚子大，胖胖的肚子除了影響體型，同時也能反映身體健康。

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1、出現腫塊如果腹部突然出現異常腫塊，排除外傷因素，且體積短時間增大，質地較硬、邊界不清、不易推動的也要註意可能是腫瘤。 比如結腸癌就會誘發發硬的腹部包塊。

2、不明原因疼痛比如突然出現的腹痛、鈍痛、刺痛或牽拉痛，無法通過正常用藥緩解，且持續時間長的，要小心是癌。比如胃癌常表現為上腹疼痛，還伴有惡心、消瘦以及消化不良的腸胃不適癥狀。另外肝癌也會引發異常腹痛，多集中在右上腹，患者會出現劇烈絞痛感。

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3、腹圍突然增大短時間內腰圍迅速增大，可能不是肥胖，而是出現了腹水。癌變過程也會導致類似癥狀，主要是因為癌細胞向腹膜延伸後引發的異常表現，常見的癌癥類型有肺癌、肝癌、胰腺癌、卵巢癌、結腸癌等。

4、青筋明顯肚子因為腹壁脂肪較多，其實不容易看見青筋，但如果是腹腔出現腫瘤壓迫臟器，或者腹水、肝硬化等情況，也會導致血管受擠壓，靜脈血液回流受限，血管劇烈膨脹下就會表現為青筋粗壯表現。