攝護腺增生，困擾大爺幾十年？3分鐘讀懂診療全攻略

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張大爺今年65歲，最近半年來總覺得晚上跑廁所次數越來越多，有時候一晚上要起來3-4次。白天也是，剛喝完水沒多久就想上廁所，而且上廁所時總覺得尿不盡。去社區醫院檢查，醫師說可能是攝護腺增生。

這種情況不隻張大爺遇到過。據統計，60歲以上的男性中，超過一半都會出現攝護腺增生問題。那麼，到底什麼是攝護腺增生？應該如何診斷和治療呢？

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一、什麼是攝護腺增生？

攝護腺增生在醫學上稱為良性攝護腺增生(BPH)，是一種隨著年齡增長而發生的常見疾病。簡單來說，就是攝護腺組織逐漸增生變大，壓迫尿道，導致排尿出現問題。

在中醫角度，雖然古代沒有"攝護腺增生"這個病名，但根據癥狀可以歸類為"精癃"、"癃閉"等范疇。

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二、哪些人容易得攝護腺增生？

年齡是最主要的風險因素：

40歲開始，攝護腺就可能出現組織增生60歲時，超過50%的男性會受到影響到80歲時，高達83%的男性都會出現這個問題 王叔叔今年58歲，是一名退休教師。去年開始發現自己夜間起夜次數增多，而且排尿時尿線變細，需要用力才能排出。起初他以為是喝水太多，直到癥狀越來越明顯才去醫院檢查，確診為攝護腺增生。經過3個月的規范治療，現在癥狀已經得到很好控制。

三、如何發現攝護腺增生？

以下癥狀要特別註意：

排尿不盡感排尿間隔時間縮短（不到2小時就想上廁所）尿線變細排尿需要用力夜間頻繁起夜突然尿急，憋不住 四、確診需要做哪些檢查？

基礎檢查： 國際攝護腺癥狀評分(I-PSS)生活質量評分(QOL)直腸指診尿常規檢查 2.進階檢查：

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血清PSA檢查：排除攝護腺癌可能超聲檢查：了解攝護腺大小和形態尿流率檢查：評估排尿功能 五、如何預防和治療？

預防建議：

保持規律作息，避免熬夜適量運動，保持良好體重飲食清淡，少食辛辣刺激註意保暖，預防受涼規律排尿，不要憋尿 治療方案：

輕度癥狀：生活方式調整為主中度癥狀：可能需要藥物治療重度癥狀：可能需要手術治療 六、日常生活註意事項

飲水建議： 平均分配全天飲水量晚上8點後盡量少喝水避免飲用含咖啡因的飲料 2.運動建議：

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適量進行步行、遊泳等有氧運動可以做凱格爾運動，加強盆底肌群避免劇烈運動和長時間騎自行車 3.情緒調節：

保持心情舒暢不要過度焦慮遵醫囑規律治療 七、需要及時就醫的情況

以下情況建議立即就醫：

完全無法排尿排尿時疼痛尿液中帶血發燒或腰痛癥狀突然加重 記住，攝護腺增生是一種慢性病，需要長期管理。及早發現、規范治療，大多數患者都能獲得良好的療效，保持正常的生活質量。如果發現異常，建議及時就醫，在專業醫師指導下進行規范治療。

溫馨提示：本文僅供參考，具體診療方案請遵醫囑。