トップ > 感想・意見交換 > グラフィックフォーラム ( 前のトピック | 次のトピック )

芹菜的五大營養功效

このフォーラムに新しいトピックを立てることはできません
このフォーラムではゲスト投稿が禁止されています

芹菜的五大營養功效

msg# 1

前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿.1 .2 .3 .4 .5 .6 .7 .8 .9 .10 .11 .12 .13 .14 .15 .16 .17 .18 .19 .20 .21 .22 .23 .24 .25 .26 .27 .28 .29 .30 .31 .32 .33 .34 .35 .36 .37 .38 .39 .40 .41 .42 .43 .44 .45 .46 .47 .48 .49 .50 .51 .52 .53 .54 .55 .56 .57 .58 .59 .60 .61 .62 .63 .64 .65 .66 .67 .68 .69 .70 .71 .72 .73 .74 .75 .76 .77 .78 .79 .80 .81 .82 .83 .84 .85 .86 .87 .88 .89 .90 .91 .92 .93 .94 .95 .96 .97 .98 .99 .100 .101 .102 .103 .104 .105 .106 .107 .108 .109 .110 .111 .112 .113 .114 .115 .116 .117 .118 .119 .120 .121 .122 .123 .124 .125 .126 .127 .128 .129 .130 .131 .132 .133 .134 .135 .136 .137 .138 .139 .140 .141 .142 .143 .144 .145 .146 .147 .148 .149 .150 .151 .152 .153 .154 .155 .156 .157 .158 .159 .160 .161 .162 .163 .164 .165 .166 .167 .168 .169 .170 .171 .172 .173 .174 .175 .176 .177 .178 .179 .180 .181 .182 .183 .184 .185 .186 .187 .188 .189 .190 .191 .192 .193 .194 .195 .196 .197 .198 .199 .200 .201 .202 .203 .204 .205 .206 .207 .208 .209 .210 .211 .212 .213 .214 .215 .216 .217 .218 .219 .220 .221 .222 .223 .224 .225 .226 .227 .228 .229 | 投稿日時 2022-4-14 23:37

fmtw

投稿数: 17

芹菜也是常見的配菜之一，芹菜有很高的營養功效，日常吃些芹菜對身體非常有好處的！那麽芹菜具體有哪些功效呢？芹菜應該和什麽一起吃呢？下面跟著小編，我們一起了解下芹菜的奧秘！
芹菜有什麽功效芹菜和什麽一起吃芹菜葉怎麽做　　芹菜的營養功效
　　1、平肝降壓
　　芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈註射有明顯降壓作用;血管灌流，可使血管擴張;用主動脈弓灌流法，它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應，並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
　　2、養血補虛
　　芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、幹燥、面色無華，而且可使目光有神，頭發黑亮。
　　3、清熱解毒
　　秋季氣候幹燥，人們往往感到口幹舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助於清熱解毒，去病強身。肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。
　　4、利尿消腫
　　芹菜含有利尿有效成分，消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。臨床上以芹菜水煎有效率達85.7%，可治療乳糜尿。
芹菜有什麽功效芹菜和什麽一起吃芹菜葉怎麽做
　　5、防癌抗癌
　　芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑製腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。
　　芹菜和什麽一起吃
　　芹菜+牛腩：營養瘦身。
　　芹菜+櫻桃番茄：降血壓降血脂健胃消食。
　　芹菜+豆腐：清腸排毒。
　　芹菜+西紅柿：降血壓降血脂健胃消食。
　　芹菜+紅薯：降血壓。
　　芹菜+核桃：潤發明目養血。
　　芹菜+牛肉：營養瘦身。
芹菜有什麽功效芹菜和什麽一起吃芹菜葉怎麽做
　　芹菜葉吃法
　　1、俗話說：家廚眼中無廢料。很多人只吃芹菜桿，其實芹菜葉的降壓效果很好，營養成分很高，而且滋味爽口。
　　2、挑選芹菜時，掐一下芹菜的桿部，易折斷的為嫩芹菜，不易折的為老芹菜；擇下的芹菜葉可以涼拌，增加個下酒小菜。
　　3、芹菜葉中所含的維生素C比莖多，因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。
　　4、芹菜葉可炒、拌、熗或做配料，也可作餡心。
芹菜葉中含有的胡蘿蔔素比莖部的含量高，我們可以將芹菜葉做湯，長期食用可以幫助人安眠入睡，使皮膚有光澤。

日本藤素壯陽藥保健品講解，患者應該怎麼服用效果更佳！
日本藤素的真實效果怎麼樣？怎麼服用效果更好
雙效犀利士效果好嗎？患者使用後真實反饋。
犀利士可以治療早洩嗎，醫師教你治療早洩的方法。
服用犀利士後為什麼會頭痛

投票数:0 平均点:0.00