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研究表明:“三高”會導致勃起功能障礙!防治ED,這幾點要牢記

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fjdetorres  半人前   投稿数: 22
勃起功能障礙,簡稱ED,一直以來都是人們關心而又忌諱的話題,特別是隨著現代社會節奏的加快,生活習慣、飲食、工作壓力等各方面因素撲面而來,越來越多上了年紀的男性都有此方面的困擾。

研究顯示:勃起功能障礙可不僅跟外界因素有關,“三高”一樣也會導致勃起功能障礙,這看似不相關的兩類疾病,實則有著密切聯系。

高血壓人群易患勃起功能障礙!

高血壓是目前常見的一種慢性疾病,而在高血壓患者中,ED往往會更加普遍。我國40歲以上男性ED患病率高達40.56%,在高血壓患者中ED的患病率高達76.1%。調整年齡因素後發現,高血壓患者ED的相對風險為正常血壓者的1.386倍。

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與之相對應的,ED也可以作為一種先兆來預防高血壓的發生。研究發現,與未患ED的人群相比,各年齡段ED患者中高血壓患病率更高,很多男性患者到醫院來查ED,才發現自己還患有高血壓,並且血壓已經很高了。事實證明,ED與高血壓有顯著性關系。

動脈粥樣硬化更易患勃起功能障礙!

勃起功能障礙可以說是一種血管內皮障礙,男性陰莖是海綿體結構,陰莖的勃起依賴於陰莖海綿體充血,勃起的硬度取決於充血的程度,當有充足的血液流經海綿體時,其才能達到正常勃起程度。相反地,如果患有動脈粥樣硬化,體內血管有斑塊,陰莖血管壁受損,血管變得狹窄,則會導致流入陰莖的血流量不足,從而造成勃起功能障礙。

有相關數據表明:每5個動脈粥樣硬化患者中,就有2人患有ED。

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怎樣才能通過科學方式防治勃起功能障礙?

1. 積極控制相關慢性病等危險因素,不盲目服藥

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高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病都是引起生殖器官病理變化的危險因素,也是導致一些全身性疾病的相關危險因素。有相關疾病的患者應積極控制“三高”,謹遵醫囑,避免不良因素的影響。不要盲目相信“補腎壯陽”保健品,一些非法制造銷售的保健品中常含有西藥成分西地那非和雄激素,不僅不會緩解癥狀,反而會加速其衰亡。

2. 合理使用藥物,必要時到正規醫院就診

性功能偶爾出現一兩次問題屬正常現象,不必過分擔憂。如果反復出現,癥狀較輕,可以選擇口服5型磷酸二酯酶藥物,其作為國際指南推薦的男性ED的一線用藥,有著療效時間長、耐受性好、安全性高等優點,常見的有三種:西地那非、伐地那非和他拉那非,可以有效提高了勃起功能障礙的治療效果,改善了患者的生活質量,但是不建議勃起功能正常的男性服用,可能會引起陰莖異常勃起。如果ED癥狀較重,一定要到正規的醫院規范檢查,在醫生的指導下選擇治療方法,服用相關藥物。

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3. 養成良好習慣,合理飲食

多吃水果蔬菜,水果以漿果和柑橘類為主,這些水果中,花青素、黃烷酮類以及黃酮含量比例較高,具有抗氧化作用與抗炎作用,能降低相關疾病的發生率;多吃粗糧、魚肉、堅果和橄欖油;每周吃一次傢禽或紅肉,比如牛肉和羊肉;戒煙限酒,煙酒不僅是ED相關危險因素,更是心血管疾病的誘因。

4. 經常鍛煉,保持良好的身心

這一點很重要,強健身心是預防ED的根本之道,每周有規律的鍛煉,可以促進血液循環,改善男性局部血流狀態,有效防止ED。除了身體健康,心理健康也很重要,對於40歲以下的男性而言,心理因素對於ED的影響要比器質性因素大得多,時刻保持心情舒暢,笑口常開,心態積極樂觀,性欲自然就不會受影響。
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westfal    投稿数: 396898
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westfal    投稿数: 396898
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