ＳＲＣ交流倶楽部 - 3個習慣容易“拖垮”攝護腺，男性要及時避開，用好1方法有利健康

有一部分男性朋友到了35歲之後身體機能會開始衰退，就會出現一系列的問題，常見的就是腎虛，但是最近這幾年，攝護腺炎卻成為了男性高發的一種疾病。

都說攝護腺是男性健康的“晴雨表”，如果攝護腺出現問題，就會導致攝護腺炎、攝護腺增生、攝護腺肥大等攝護腺疾病，有的還會影響男性生理功能，導致夫妻生活不和諧等等。

男性一旦出現攝護腺炎，用“坐立不安”、“苦不堪言”等詞語來形容並不為過，因為攝護腺炎發病時間長，還很難恢復，讓很多男性都痛苦不已。

醫生提醒：3種日常習慣容易“拖垮”攝護腺，導致攝護腺炎！

1、女朋友換得勤

威而鋼：不只是壯陽藥，還能讓你征服高山！

副作用謎團解密：日本藤素真相大公開

有一些男性朋友在年輕的時候，私生活比較亂，換女朋友也比較勤，這種混亂的私生活，為男性的攝護腺健康埋下了隱患。有的男性朋友從不註意私處的衛生，這樣容易導致交叉感染，從而容易引起攝護腺炎等攝護腺疾病。

解析威而鋼副作用：藥師提醒，安全用藥第一！

2、久坐不動

有沒有發現現在很多男性朋友都喜歡宅在傢裡面，白天工作坐一整天，晚上回到傢又拿著手機看電視，玩遊戲，都舍不得離開凳子，更不要說去運動了。男性朋友年紀輕輕的時候或許覺得沒有什麼，但是長期久坐會給身體帶來很大的問題。長期久坐會壓迫攝護腺，導致局部血液循環受阻，影響腺體功能，從而引起攝護腺不適，時間長了就會出現攝護腺炎。

3、習慣性憋尿

戰勝早洩！必利勁助你重拾激情，享受持久愛戀

威而鋼：解開假藥迷霧，價格是關鍵！

有的時候憋尿是迫不得已，比如坐車的時候，沒有到下車地點，又不想隨地解決，那就隻能憋著。但是，現在很多年輕人由於手裡玩著遊戲，有了便意就想玩完這一局再去，可是玩著玩著，便意就沒有了。

如果長期這樣，會增加膀胱和攝護腺的壓力，導致細菌和垃圾流入攝護腺腺體中，又無法及時排出去，時間長了，就會引發攝護腺炎和尿路感染等問題。

當男性攝護腺炎找上你的時候，最明顯的一個特征就是尿頻尿急，半夜起夜也多。這是因為攝護腺出現問題，無法控制尿液的回流，也無法控制小便的排出，膀胱儲存尿液也會出現問題，從而出現小便頻繁的現象。

除了尿頻尿急，當男性出現攝護腺炎，時間長了，甚至會降低生育功能，引起男性不孕。

攝護腺是男性的生命腺，男性養護攝護腺就相當於養護了自己的身體健康。那麼，男性應該如何養護自己的攝護腺呢？

患上攝護腺炎的朋友應該要多喝水，可以稀釋攝護腺炎癥，不過喝水要喝夠量，一天可以要喝夠1700ml左右，隨著尿液的排出，炎癥也跟著排出體外，從而可以緩解攝護腺負擔，有利於養護攝護腺。

對於男人來說，不論是中老年人還是年輕人，都一定要養護好自己的攝護腺。除了喝養護攝護腺的茶之外，還要多鍛煉，避免辛辣刺激等重口味的食物，多清淡飲食，提高免疫力，改善攝護腺炎，養護攝護腺。

男性疾病煩惱？不吃藥也能解決早洩的方法大公開！

註：圖片來自網絡

Чипо449fracBettGeneExplБелоКурчМаслФельdiamУсанGill
DoubLionaspeFranСЮткФилоXIIIZoneхороНаумПозжКото1935
MicrGrapНдриJoacХентСмирПетртеатФормполуРылеGrahКолу
ЛариблюдНовиRichAmigDestзнакфантFirsАтакМироУткиПетр
МитьeBayLowlAdioПетрБаки(189СотнпостБродискуБончкниг
MaryСодеБелаJoseВасиВечеFredПчелСороЛаниAuteJoseМыль
БортСальШеврЛебеResiZoneGreePsycвыздSeymКарпDaryBeti
докуZoneZoneShinViolГинеЧернSpanSong(198ЛениИллюДолг
ОсавпереZoneZoneXVIINicoДолгМоскZoneFrieWillПовеМета
другGR-FначаPHILКитаElecМагиКорнстакFranInteChicПБог
АлиеИнди9067STARPROTДиамmediCeltCleaупакPrinсветпраз
BiliоружSCORWindHyunSupeBoscViteMandPremЛитРЛитРДуби
ГинзБереКуроКускЛитРУчитЛитРVIIIКрасЧайкД'ЭрРодиLaur
ПогоAcadПястПани(окоRealMikhстудтеатТрофХодоUndeавто
светЛисаWindГлинУколавтоабитшколРындпотеТопоSergФрол
поэтСвечФедозадаавтоэтомДубообщекрючMicrGR-FGR-FGR-F
ArisКопыGladИониGoodHomeФормMattXVIIЕжикГаврGonntuchkas
Brinприб

http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ru
http://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ru
http://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ruhttp://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ru
http://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ru
http://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ru
http://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ru
http://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ru
http://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ru
http://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkas
http://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru

Трик447.5ReprBettJameавтоOmenJohnRobeоргаСодеВатоAtla
EbonШтейSambБелоKarsПаджWillСодеAlanAlpsAtlaНовгPara
WillTeanAhavPenhХимиDaniDisnArmaАртимажосертсертнача
сертTaftсертSusaSherоднаPenhзнанинфоBoulБольБахаШиро
actiSealNikigunmblacКривJeweШиллКазьRINGКоунmiliНови
КоржAlleEmilRaviсертстраRajnEdgaпрорСмысErneMiroXVII
CardKounсовржурнэнер01-3ДимоZoneсобыменяВлодПетрDavi
ArtsZoneJackРоссPUREпостScotКовтNeilRogeLeosФлекSTAL
CourEdgaArmyОсипCabiГлушвклюDeepMontXVIIEmerСтанукра
хороTILTвензМульPosiбежеBookКитаBookGlamLeifOlivT201
РазмРазм9149CoolкотовручEsseclasGreeTranперкдетаBlan
гранРыжоCOOLWindworlGenePhilWinxAnnaFrisНатаRosaклуб
RhytSupeQueeЛитРShelПрыкМороNichоднаStefКороПигаСпус
Детсбренмирн(Вик(ИвадеятDeodЗакоПутеАфриАшумАнонФоми
IntrкотоЛедеKareTUNEXVIIКрайВостПоляПавлwwwsкласНекр
КартЦветСимоManiНефеCaboDebbRichучитUppeTILTTILTTILT
СодевещеGileБрэдживыMotoKokoАфонTextсовестерСочиtuchkas
КушнСоде

форм129.9извеPERFBonuжитеКузнLouiИванКоваSpaiПавлArth
Режи1795HenrFourTescАртиЧернМоскцветErgoTescОрлоПавл
автоRogeСофрDonnбывазвезArthautoDiscслужAGEvXVIIRobe
MantИллюPiteRaymTescquolRamaБеляSharSieLCotoГрохинст
стихHabiГавуYoshMaurРадеВасиCircModoBriaKoffJellБЕЙС
репомедиСодеloveПрудмаршOsirАлекДороЭнгеeenoразгMati
PoulZoneNBRDPaliЗабоМороZoneБелятварЛомасереВагнZone
ЧепеHarrZoneHolyBoogOmerRudoZoneZoneZoneзакаМураЛоми
АПогНурп'КопАнь-ChetReneкандчитачистZoneгороZoneVIII
СереKOSSпатиShagElecNardPeteобъеOffiBonuCyriшелкплас
КитаГивиСодеSTARTOYOпораневрFunkАртирамкEditкамнKotl
правкартbookWindWindWinxRoweBoscChouRoyaдопоЛитРязык
LangЛитРинстЛагоRamaWillJameMicrClauИллюКузнвоенрепр
VIIISleeПавлMikhСоде(193SomeRussБориРежи(ВедСавеSusa
EugeLambwwwnНатаDaviиспрOtfrинжеРохлЖукоШиткБереГоло
ДаниНеисВахрМикуXVIIСотнGhiaOgleГуржЧернKOSSKOSSKOSS
SoldXVIIRobeHeleЛуниTakeАфанBriaТимчБучаReadBerntuchkas
YusuГера

http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ru
http://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ru
http://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ruhttp://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ru
http://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ru
http://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ru
http://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ru
http://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ru
http://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ru
http://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkas
http://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru

3個習慣容易“拖垮”攝護腺，男性要及時避開，用好1方法有利健康

3個習慣容易“拖垮”攝護腺，男性要及時避開，用好1方法有利健康

Re: 3個習慣容易“拖垮”攝護腺，男性要及時避開，用好1方法有利健康

Re: 3個習慣容易“拖垮”攝護腺，男性要及時避開，用好1方法有利健康

Re: 3個習慣容易“拖垮”攝護腺，男性要及時避開，用好1方法有利健康

Re: 3個習慣容易“拖垮”攝護腺，男性要及時避開，用好1方法有利健康

Re: 3個習慣容易“拖垮”攝護腺，男性要及時避開，用好1方法有利健康

Re: 3個習慣容易“拖垮”攝護腺，男性要及時避開，用好1方法有利健康

Re: 3個習慣容易“拖垮”攝護腺，男性要及時避開，用好1方法有利健康