男性如何保護攝護腺?做好這些事,可以延緩疾病的進展
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男性如何保護攝護腺?做好這些事,可以延緩疾病的進展
msg# 1
zqcoibautista
投稿数: 305
有好幾位男性朋友問我,是不是每個男人的攝護腺都會出現問題?
我,攝護腺是男性特有的器官,形狀如同一個栗子,包裹尿道根部,最大的問題 就是攝護腺增生。 在60歲以上的男性中,有一半人會遇到這個問題; 在85歲以上的男性中,有90%的人都會出現癥狀。 也就是說, 隻要活得足夠久,每個男性朋友幾乎都會遇到攝護腺增生的問題 。
一、攝護腺增生的主要原因是睪酮刺激
在相關研究中,已經證實男性攝護腺的增生與睪酮的刺激相關。隻要男性睪丸分泌睪酮的功能正常,攝護腺就會持續的增生。在某些原因,被“去勢”的男性,攝護腺就不會增生,而且已經增生的人,在睪酮水平降低後,已經增生的攝護腺還會萎縮。
但對於男性攝護腺增生,“去勢”不是一種合適的治療方式。攝護腺增生本身的進展非常的緩慢,很多人一生都不會出現嚴重癥狀,無需治療。出現嚴重癥狀的人,才需要在醫師指導下使用藥物緩解癥狀。
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不良的生活習慣,會加速攝護腺的增生,所以想保護好攝護腺,需要在平時註意做到幾件事。
1、多喝水:人體尿液的作用,是排泄代謝廢物,當尿液濃縮的時候,其中的代謝廢物就會對攝護腺造成危害。建議每天飲水不低於2000ml,保證尿量充足,沖洗尿路,減少對攝護腺的刺激。
2、不要憋尿:人在憋尿的時候,過度膨脹的膀胱對攝護腺會造成擠壓,導致血流不通,使攝護腺充血腫脹。長期憋尿還會誘發膀胱炎癥,對腎臟和輸尿管造成損傷。為了攝護腺的健康,要做到有尿就排,不要憋尿。
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3、規律排精:攝護腺分泌的攝護腺液,是男性精液重要的組成部分。保持規律排精,可以促進攝護腺液排出,避免攝護腺液瀦留,形成鈣化、結石。
4、註意保暖:攝護腺是個喜歡怕冷的器官,要註意小腹處的保暖。溫暖可以使攝護腺血液回流暢通,減少腫脹,減輕尿道壓力,避免尿液逆流進攝護腺,造成感染。
5、避免久坐:長時間的坐姿會壓迫攝護腺,造成攝護腺血液循環障礙。工作需要久坐的人,建議每40分鐘就站起來活動1~2分鐘。
三、癥狀嚴重者需要用藥治療
如果攝護腺已經發生增生,並且嚴重影響排尿,就需要進行治療。治療的藥物主要有兩種,一種是5-α還原酶抑制劑,如非那雄胺,可以抑制睪酮轉化為作用更強的二氫睪酮。長期使用可以抑制攝護腺的增生,還可以使增生的攝護腺縮小。
另一種藥物是α腎上腺受體阻滯劑,如坦索羅辛,可以放松,尿道、膀胱頸部、攝護腺等部位的平滑肌,減少排尿時的阻力,可以用於預防和治療急性尿瀦留。但有些人的攝護腺增生非常嚴重,就需要導尿,或是通過手術的方法,切除肥大的攝護腺,才可以緩解癥狀。
總結一下,男性的攝護腺在睪酮刺激下會出現增生,通常進展緩慢,但不良的生活習慣會加速攝護腺增生的速度。所以為了保護攝護腺,需要從生活細節上做好。對於癥狀非常嚴重的人,就需要在醫師的指導下使用藥物治療才可以了。對用藥有疑惑,要咨詢醫師或是藥師。
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三、癥狀嚴重者需要用藥治療
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westfal
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westfal
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